高雄五甲、前鎮、小港的精神科診所：快樂心靈診所

2008年四月，準備在高雄尋找開業地點時，我先拜訪在長庚醫院指導我寫憂鬱症論文的教授醫師。他說：「五甲、籬仔內還沒有精神科診所，你可以去找找看。」

◎預約不用等太久，醫生詳細問病情

這就是緣分吧。高雄的精神科診所大多集中在左營、苓雅，五甲、前鎮、小港、大寮都還沒有，正好五甲有適合的點，我們就決定到五甲開業。

要說診所有什麼特色？我們沒有精緻豪華的裝潢，但希望讓您有溫馨的感覺；沒有有線電視嘈雜的聲音，但有輕柔的音樂與芬芳的花草茶。診所的掛號費與部分負擔比大醫院節省許多，而且不用一群人擠在一起排隊看診。在診所，先打電話預約就不需要等太久，醫師能分給病人的時間也多一些，能談得比較深入。許多病人來看診後的感想是：在這裡，醫師會花許多時間詳細問病情。的確，就算病人一開始說只有「失眠」症狀，在深入會談後，通常也會發現背後的壓力或創傷，還會發現其他類似自律神經失調的身心問題。

◎仔細調整藥物，避免成癮、發揮最大藥效

許多人擔心服用精神科藥物後會帶來副作用或過度依賴藥物。在快樂心靈診所，醫師會花許多時間澄清病人症狀，為病人搭配出最適當的藥物。回診時，醫師會詳細詢問服藥後有否改善，如果發現問題，會再耐心為病人調整。我們不會聽到病人說「睡不好」就馬上開立讓你好睡但容易成癮的安眠藥，而是會細心地從最溫和、最安全的藥物開始。

如果您有朋友住在高雄或屏東市區，有睡眠、情緒上的困擾，或許這就是個機會，鼓勵他來看診。適當的藥物可協助您恢復精神與體力，讓您有更充沛的力量、清晰的思考來面對、拆解您現在所遭遇的困難。

附註一：放鬆訓練協助您減少對藥物的依賴

遇到讓您緊張、焦慮的狀況，「腹式呼吸」可協助您快速舒壓，發揮比藥物更快的效果。但如何確認您學的「腹式呼吸」是正確的？快樂心靈診所提供「放鬆訓練」課程 ，配合「生理回饋儀」(biofeedback) 的偵測，以及治療師的一對一指導，為您調整出最佳的放鬆方法，可減少您對藥物的依賴（看溫暖的放鬆空間 ）。（課程分兩次進行，約100分鐘收費1000元，需先掛號看診，由陳醫師轉介）

附註二：婚姻治療與心理治療 

快樂心靈診所的婚姻治療與心理治療由施紅圭老師負責。施老師長年在精神科工作，擅長處理家庭與婚姻問題，也有一般心理治療的經驗，目前身兼高雄醫學大學講師。如您有意願尋求施老師的協助，請先到快樂心靈診所掛號，由陳醫師轉介。（個人心理治療的費用是一小時 1000 元，家族與婚姻治療一次90分鐘收費1500元）

附註三：自律神經檢測（優惠中）

八月底前提供優惠的「自律神經檢測」方案（第一次不另收費，若您想長期追蹤，追加三次收費800元），讓您能以「心率變異」(Heart Rate Variability) 推測「自律神經失調」的嚴重程度。本院的「自律神經檢測儀」另可畫出您血液動力學的波形，協助您瞭解您現在的心血管功能概況（我好像有自律神經失調，需要做「自律神經檢測」嗎？ ）

交通路線

快樂心靈診所地址：高雄縣鳳山市五甲二路315號。北高雄網友可從高速公路，下瑞隆路交流道後往前到五甲路右轉。苓雅區網友可從凱旋路、一心路轉瑞隆路。屏東網友可從八八公路從機場交流道下來。其他地區網友可從中山路轉五甲路來診所。 

看診時間

看診時間為週一到週六全天，只休星期二早上、星期二下午與星期六晚上。早上看診時間為八點半到十一點半，下午看診時間為三點到六點，晚上看診時間為六點半到九點半。請先撥電話預約看診，可減少等待時間。電話請撥：07-7686789。