跟病人討論病情時常會說：「那這樣我建議你服用憂鬱症藥物」，然後病人就開始問說：「我有憂鬱症嗎？我的憂鬱症到什麼程度了」？其實憂鬱症藥物並不是只對「憂鬱」症狀有效，對「焦慮」和「疼痛」也有很好的效果。

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這是一本談「快樂」(happiness)的書，作者最初的研究計畫寫出「選一條快樂的路」(How We Choose to Be Happy)，但在演講時和醫療人員互動後，發現這些要訣對身體與心理的健康都能帶來正面、強烈的影響，於是改變研究計畫，繼續寫出第二本書。

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第二次看「不能沒有你」，最後一幕結束時，座位後方的女生說：「現在燈光亮起好尷尬喔」。我想，她正在流淚。

我的出版社編輯說：「這部片非常完美，顏色、對白、音樂，尤其是剪接，真是要好好稱讚一番；讓我撐到最後一幕，眼淚才掉下來。」

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對某些精神科病人來說，「發胖」是很討人厭的問題，尤其是精神分裂症或躁鬱症的藥物，常會讓病人像吹氣球一樣體重持續增加。憂鬱症藥物大多數會抑制食慾，有些「減肥門診」會加憂鬱症藥物給病人服用，但也有少數病人服用憂鬱症藥物後體重狂增十幾公斤。有些人在情緒不穩定時會暴飲暴食，甚至一次吃下讓旁人大感訝異的份量，幾天後自然胖了一圈。

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每當出現父母想帶十幾歲青少年病人來看診，同仁就會先透過內線跟我通報。通常這代表又是一件徒勞無功的苦差事，我們將花費數倍的力氣，但很難看到回報。

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精神分裂症的好發年齡，男性是15-25歲，女性是25-35歲。有些病人在病發前幾年會出現個性改變、社會功能退化、但沒有明顯精神症狀的前驅期，這時家長很難熬，到底怎麼一回事？要不要服藥？等到症狀出現，確定診斷後，又是長期煎熬。我曾在收容兩千多位精神分裂症病患的玉里醫院工作，對這類病人的生命史以及家屬的心路歷程很瞭解。從最近的看診經驗，發現社會大眾對精神分裂症還是瞭解有限。畢竟，這是污名化最嚴重的精神疾病之一，也不像憂鬱症、躁鬱症有很多知名的病人願意出面談發病與治療的過程。

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