人的大腦很複雜，導致心情不好的原因有許多種，單一處方的抗憂鬱劑成效有限，通常只會有三分之二病人感覺到有療效。而有療效的病人裡，有三分之一只感到輕微有效，有三分之一不吃藥也會好轉。所以，真正因為抗憂鬱劑讓心情顯著改善的比例，算一算不過九分之二。

吃抗焦慮藥物幫忙放輕鬆、改善睡眠品質，有時可以讓心情更加改善。但抗焦慮藥物容易成癮、有耐受性，理論上不應長期使用。所以，教科書上會建議可同時給予病人心理治療、認知

在正常睡眠裡，我們每天都會做4~5個夢。作夢時，通常可觀察到眼球快速轉動，腦波會出現跟清醒時差不多的波形，這稱為「快速動眼(Ra

這件事情對社會大眾影響的範圍遠遠比不上水牛伯找家人，也比不上為病人募衣。沒有媒體報導，沒有網路流傳。不過，這對病人帶來的正面影響，卻是直接且長遠。

有些細節我已記不清楚，大概是2003年暑假吧？有一群高醫的學生團隊來玉里醫院。這群高醫學生以某服務性社團為主體，經過我長期的聯絡、佈局後終於牽引來玉里醫院帶活動。可惜這社團之後就解散了，沒有辦法重組。活動開始前一段時間，因為醫院的招待所（主要讓病人家屬和外賓居住）還有空位，跟高醫學生溝通後，我到PTT和和陽明大學的BBS貼文，徵求願意參加的醫學相關科系學生。報名的其他學校學生，有兩位陽明醫學系的女生。

那時我剛考過專科醫師，升

這兩位雙胞胎神祇還可延伸另個意涵：因為睡眠與死亡，讓人類顯得更平等。在科學的佐證下，我們已清楚認知，不論身份、財富，大部分人的睡眠週期大同小異。多數人一天要做四個夢，夢的內容來自生活經驗，但常見場景都很類似。睡眠時外在環境不易影響夢的內容，睡好床也未必能做好夢。快速動眼期時全身肌肉近似癱瘓、無法聽從指令移動。睡眠第一個夢最短，第四個夢最長。第

我在精神科本業，老實說也沒什麼了不起的成就。不過，因為對網路、媒體、寫作的熟悉程度，我常順手就把一些資源兜攏起來。有段時間，在 Google查「玉里醫院」，底下的關鍵字就會出現「玉里醫院陳豐偉」，但沒有出現其他任何醫院裡的人

威秀影城真夠意思，放映廳還真大，音響設備也很好。舉目望去，一片都是宅男樣的年輕人，少數帶著閃光，帶小孩的好像只有我跟老婆。嗚，跟我同年齡的EVA友都跑哪裡去了呢？還是他們都還沒結婚呢？

重新編寫的劇情，在第一部還沒有太大變化，讓我們這些EVA迷可以重溫舊夢。作戰畫面的細膩程度，很明顯隨著科技的進步有非常大的改善，讓我們可以細細比較，那個地方比舊版多出什麼情節，而這些情節又更清