悲傷痛苦、大喊大叫、亂發脾氣、胡思亂想，誰能幫助我？
我在門診常遇到剛被情人 劈腿的人，痛苦的記憶想忘都忘不掉，一個人獨處時就難過掉淚。也有些人因為工作、婚姻、家庭的壓力，脾氣越來越暴躁，變得「歇斯底里」，甚至會打小孩、摔 門、摔東西。遇到重大創傷時，人的大腦會一直轉，晚上睡不著，白天注意力變差，動不動就罵人或流淚，工作上常出錯、念書不專心。[……]
情緒不穩
情緒不穩
情緒不穩
就這樣不發脾氣了，好嗎？
最近跟一位病人的談話讓我深思。她在這兩年間經歷了密友重病、子女忤逆的波折，最後的一根稻草是經濟狀況不佳的情況下還被人坑了一筆錢。剛來看診時她的狀況很糟，還透露出自殺意念。我趕緊開效果最快的抗憂鬱劑和放鬆身心的藥，忍住前三天的副作用後，她的狀況漸漸好轉。[……]
情緒不穩
心痛，比割腕的傷痛還痛
最近頻頻發生分手邊緣的情侶，以劇烈的方式毀滅對方然後跟著毀滅自己的新聞。每個人多少都認識以激烈手段處理情傷的朋友。這社會怎麼了？許多人內心疑惑。我能怎麼避免？更多人想知道。[……]