◎開業三年名聲傳開，病人紛紛介紹
2008 年底準備開業時，我先拜訪在長庚醫院指導我寫憂鬱症論文的教授醫師。他說：「五甲、籬仔內還沒有精神科診所」。正好五甲有適合的點，離鳳山、前鎮不遠，從 凱旋路、一心路過來很快，離高速公路瑞隆路交流道很近，於是決定到五甲開設「快樂心靈診所」。三年來，我們成為五甲、前鎮一帶知名的地區型診所，病人口耳 相傳，每月初診人數在高屏區精神科排得上前三名。
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血尿人生的高度風險–在黑暗中探索的表觀基因學（康健雜誌專欄原稿）
一夜借助藥物縱情狂歡、連續七天酗酒、或一季豐收帶來的連番盛宴，有可能影響你的精子卵子，讓你的兒孫，比你鄰居好友的小孩短命？這是基因科技的顯學，估計會用掉「人類基因組計畫」100倍以上的資源（三千億美金），才能看得清楚一些。但epigenetics帶來的人生、哲學反思，將會席捲所有看得懂科普書的人。[......]
壓力傷身：小心壓力症候群讓你的自律神經提前老化
壓力症候群：每個人都會受到影響
我 會對「自律神經檢查」產生興趣，是因為我在剛開業時壓力較大、容易感覺到肩頸緊繃，為自己檢測的結果是，「自律神經活性」猶如六十歲老人，交感神經過度旺 盛、副交感神經功能低下。國外知名研究證明，自律神經活性差，未來罹患或死於心血管疾病的機率較高。這對我是個警訊。壓力無法立刻消除，但我可以更注意睡 眠、多運動、補充營養食品來改善自律神經功能。[......]
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面對壓力，大腦，比你想像的脆弱（康健三月號專欄原稿）
打開動物星球頻道，許多節目述說生物如何想辦法多吃，以及如何避免自己被一口吞下。能讓半數人類脫離不用時時擔心生命受到瞬殺威脅（或許來自猛 獸，或許來自敵對的族群），才不過兩、三千年而已。六千五百萬年的靈長類演化，毫無疑問必須要有一套面對生命威脅時「恐懼、戰鬥或逃跑」的緊急動員機制， 才能活到讓精子有機會碰到卵子。[......]
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安眠藥會致癌？怎能讓人不驚嚇（聯合報睡眠專題邀稿）
安眠藥會致癌？怎能讓人不驚嚇
二月底，「一月兩次安眠藥，害人罹癌早死」的聳動新聞，登上媒體頭版與新聞台輪播。病人與家屬人心惶惶，深怕為求好眠反而早死。
媒 體引用的研究來自BMJ Open，BMJ是British Medical Journal（英國醫學雜誌）縮寫，BMJ Open是同集團的網路期刊，主要刊登被BMJ退稿、有倫理爭議、或有研究瑕疵，但觀點值得注意的研究。這篇研究認為「美國一年有五十萬人死因跟安眠藥有 關」明顯背離常識，如果致死率這麼高，我們身邊應該會出現許多服用安眠藥後中年早逝的親友。[......]
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淺談成人注意力不足過動症 (Adult Attention deficit/hyperactivity Disorder)（潘卉郁醫師）
一般常聽到的「過動症」，是醫學上所謂「注意力不足過動症(ADHD)」的簡稱。疾病盛行率約有5~10%，臺灣有20萬兒童、青少年受影響， 但接受正確治療者大約只有一萬人。如果從未接受過治療，約有六成病即使成年仍會殘存或多或少ADHD症狀；輕則影響工作效率及人際關係；重則生活安排散漫 混亂，工作表現差，容易與同事親友衝突，甚至造成失戀、丟掉工作。[......]
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過動症家長常有的七個迷思（潘卉郁醫師）
迷思一：老師說我的孩子上課無法專心，但他並不特別好動，應該不是過動症吧？
醫師解答：許多孩子並不過動，經常安安靜靜地，但 卻有嚴重的注意力缺失問題。這樣的孩子可能是需要治療的「注意力不足症」，若加上明顯過動、衝動症狀，就是俗稱「過動兒」的「注意力不足過動症」。並非所 有孩子都會合併過動症狀，有些孩子只以無法專心為表現。生活中容易分心、粗心大意，即使家長老師再三提醒仍沒有用。若您的孩子學習時有經常發呆恍神、生活 中丟東忘西、常常沒有注意聽大人說話，一方面又精力過剩、動個不停，可能需要專業醫師判斷是否有「注意力不足過動症」。[......]
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即早治療「注意力不足過動症」，幫助孩子學習、人際關係都進步（潘卉郁醫師）
「醫師，小健(化名)的導師說他上課都不能專心，要我帶他來看看有沒有注意力不足的問題。」看診間裡，一位年輕媽媽憂心忡忡的說。[......]
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悲傷痛苦、大喊大叫、亂發脾氣、胡思亂想，誰能幫助我？
◎陳豐偉 （作者為高雄快樂心靈診所院長，曾為聯合報元氣週報、Cheers雜誌、醫望雜誌專欄作家）
我在門診常遇到剛被情人 劈腿的人，痛苦的記憶想忘都忘不掉，一個人獨處時就難過掉淚。也有些人因為工作、婚姻、家庭的壓力，脾氣越來越暴躁，變得「歇斯底里」，甚至會打小孩、摔 門、摔東西。遇到重大創傷時，人的大腦會一直轉，晚上睡不著，白天注意力變差，動不動就罵人或流淚，工作上常出錯、念書不專心。[......]
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想跟心理醫師好好談，請來喜洋洋心靈診所
當你有一些心事，整天在腦海纏繞，已經影響你的工作、生活或求學，可是你找不到人傾訴，或身邊的人已經沒有耐心好好聽你說，但你覺得你的狀況越來越不好，懷疑自己有一些憂鬱、焦慮、失眠的症狀，甚至情緒越來越不穩定。這時，你應該考慮求助了。
◎用健保就可以跟專業心理醫師深談
正 式的心理諮商，一小時費用1200-1500元，很少人付得起。用健保就可以看的精神科門診，是多數人可接受的選擇。精神科醫師專業能力沒問題，會傾聽、 引導你把話講出來。如果發現你的失眠、憂鬱、焦慮症狀已經影響到原本生活，還可以開些藥物讓你儘快改善，減少不必要的胡思亂想。
但大部分的精神科門診，尤其在大醫院，人山人海，[......]
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過度換氣，有可能是恐慌症
幾乎每天都會有一位後來診斷為恐慌症的初診病人，跟我講說幾星期或幾個月前，因為胸悶、心跳快速、極度焦慮、多汗、吸不到氣、不斷喘氣、感覺快要死掉或快要昏倒，緊急趕往急診，但各項檢查都正常。急診醫師說這是「過度換氣」。回家後過沒幾次，第二次劇烈發作又出現。[......]
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暴飲暴食、催吐、暴食症：可以治療嗎？
曾有唸北部大學的病人跟我說：女生宿舍晚上若仔細聽，會傳來陣陣催吐的聲音。社會崇尚苗條，在女生比例高的校園裡，無形中形成競爭壓力，多吃了一些油膩、高熱量的食物，就開始擔心會多長出肉，不想辦法吐出來不放心。[......]
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我得了心臟病嗎？－－談恐慌症（陳宇盈醫師）
「那天晚上我真的嚇到了，我以為我得了心臟病。」前來求診的小姐心有餘悸的說著自己的經歷──她第一次恐慌發作的經驗：心跳加速、胸口緊繃、手 腳發麻、喉嚨好像哽住了什麼東西一樣、而且吸不到空氣，她幾乎覺得就要腿軟昏倒在地上了，朋友七手八腳的把她送到醫院，急診室的醫生護士卻好像一點都不緊 張，她氣得很想大喊「快救我！」，可是心電圖與胸部X光檢查的結果，卻顯示一切都正常。[......]
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高雄市區新堀江的喜洋洋心靈診所
◎便利與品質兼顧的身心科門診
身 心科越來越熱門，民眾也越來越瞭解，壓力造成的身心症狀、過度換氣的恐慌症、有自殺意念的憂鬱症….應該要找專科的精神科醫師。可是，大醫院的身心科 多數爆滿，病人等不下去只好直接拿藥。一次沒去看診，沒有醫師幫你預約掛號，要再排進去就很麻煩。這時，由醫院醫師到社區開業的身心科診所，就是兼顧便利 與品質的選擇了。[......]
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