最近看到美國知名的媒體寫到：有些男生的焦慮症，常嚴重到好像要心臟病發作，不得不送急診時，才會揭露出來。通常，發作時好像心臟病、送急診檢查又正常、會焦慮擔心再度發作，就很可能是「恐慌症」了。
在我剛來到五甲開精神科診所時，民眾對恐慌症的瞭解有限，常看到延遲就醫很久，全身顫抖走進診間的病人。還好多數恐慌症病人對藥物反應不錯，服藥後很快就能改善。現在，知道什麼是「恐慌症」的民眾比以前多很多，通常有一些徵兆出現，就會有親友提醒，這可能是恐慌症，趕快去看診。
恐慌發作時，常會出現多種劇烈的身體不舒服感覺，包括：
心悸心跳加速： 感覺心臟劇烈跳[……]
常常遇到恐慌症的病人，最後終於來看診的原因是，他快要出國了，怕在飛機上恐慌發作。
飛機是密閉空間，一旦起飛幾乎不可能在中途下機或降落，對恐慌症體質的人來說，飛機是跟照電腦斷層檢查一樣最容易誘發症狀的地方。曾有病人只是搭上要去桃園機場的巴士，想像等一下要上飛機，就恐慌爆發。[……]
許多人在密閉空間就覺得心跳快、呼吸不順、流汗、晃動、頭痛、噁心，嚴重點會有恐慌發作的感覺。這一般稱為幽閉恐懼症，有時會嚴重到符合強迫症的診斷強度，感覺快要休克、昏倒，甚至送急診。[……]
幾乎每天都會有一位後來診斷為恐慌症的初診病人，跟我講說幾星期或幾個月前，因為胸悶、心跳快速、極度焦慮、多汗、吸不到氣、不斷喘氣、感覺快要死掉或快要昏倒，緊急趕往急診，但各項檢查都正常。急診醫師說這是「過度換氣」。回家後過沒幾次，第二次劇烈發作又出現。[……]