別讓壓力影響性生活（康健雜誌）
在華人社會，「性」仍然隱晦、難以啟齒。沒有主動問，病人不會提最近的性生活。男病人偶爾還會問說，最近缺乏性慾，是疾病還是藥物造成？女病人則很難說出，沒有性生活也是個問題。[……]
壓力
腸躁症
腸躁症：你不知道的八個真相
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（文末還有六篇跟腸躁症相關文章的連結，值得你一一看完）
最近連續有三位病人誠懇地跟我致謝，感謝我改善他們多年來一直找不到治療方法的「腸躁症」。他們不是因為腸躁症來找我，但在腸躁症狀改善後，原本的焦慮症狀也跟著好轉。他們沒想到，竟然是在精神科看好腸躁症。[……]
精神分裂症
家人有幻覺、妄想症狀怎麼辦？
如果你發現家人常出現以下精神症狀，甚至有時伴隨自言自語、莫名害怕或情緒不穩定、奇怪的行為，就得注意了。病人受到症狀影響，可能不知道求助，需要家人協助看診，接受治療。[……]
疼痛與身體症狀
常常感冒嗎？也許壓力太大了（康健雜誌）
最近有一篇德國的研究指出，無論輕重，只要符合至少一種精神科診斷的病人，過去一年內發生感冒症狀的機率，比對照組多了44%。類似研究有許多篇，證實壓力、憂鬱容易造成免疫系統失調。[……]
疼痛與身體症狀
小心壓力會讓耳鳴更嚴重
通常，耳鳴病人不會跑來精神科看診。不過從開診所到現在，我已經聽到超過一百位病人跟我說，他們的耳鳴症狀改善許多了。有些是跟我提到耳鳴症狀後，我特意調配經驗裡對耳鳴效果比較好的藥物。有些人則是睡飽、心情改善後，才發現耳鳴聲音變小了。[……]
壓力
面對壓力，大腦，比你想像的脆弱
（本文首刊於康健雜誌專欄）
打開動物星球頻道，許多節目述說生物如何想辦法多吃，以及如何避免自己被一口吞下。能讓半數人類脫離不用時時擔心生命受到瞬殺威脅（或許來自猛 獸，或許來自敵對的族群），才不過兩、三千年而已。六千五百萬年的靈長類演化，毫無疑問必須要有一套面對生命威脅時「恐懼、戰鬥或逃跑」的緊急動員機制， 才能活到讓精子有機會碰到卵子。[……]
情緒不穩
悲傷痛苦、大喊大叫、亂發脾氣、胡思亂想，誰能幫助我？
我在門診常遇到剛被情人 劈腿的人，痛苦的記憶想忘都忘不掉，一個人獨處時就難過掉淚。也有些人因為工作、婚姻、家庭的壓力，脾氣越來越暴躁，變得「歇斯底里」，甚至會打小孩、摔 門、摔東西。遇到重大創傷時，人的大腦會一直轉，晚上睡不著，白天注意力變差，動不動就罵人或流淚，工作上常出錯、念書不專心。[……]
恐慌症
過度換氣，有可能是恐慌症
幾乎每天都會有一位後來診斷為恐慌症的初診病人，跟我講說幾星期或幾個月前，因為胸悶、心跳快速、極度焦慮、多汗、吸不到氣、不斷喘氣、感覺快要死掉或快要昏倒，緊急趕往急診，但各項檢查都正常。急診醫師說這是「過度換氣」。回家後過沒幾次，第二次劇烈發作又出現。[……]
暴食厭食
暴飲暴食、催吐、暴食症：可以治療嗎？
曾有唸北部大學的病人跟我說：女生宿舍晚上若仔細聽，會傳來陣陣催吐的聲音。社會崇尚苗條，在女生比例高的校園裡，無形中形成競爭壓力，多吃了一些油膩、高熱量的食物，就開始擔心會多長出肉，不想辦法吐出來不放心。[……]
焦慮症
有焦慮症狀，需要看醫生嗎？
一般常見的「焦慮症狀」如緊張、焦慮、想很多、煩躁、不安、胸悶、心悸、易怒、手抖、恐慌、噁心、暈眩、盜汗、呼吸不順、失眠、注意力不集中、記憶力變差，每個人都曾經歷過。什麼狀況下需要看醫生？看精神科會有幫助嗎？什麼狀況下多運動就會有幫助？[……]
藥物、生理學
憂鬱症藥物與性功能障礙
看門診時，如果男病人要離開診間時又把門帶上，扭扭捏捏地想問些什麼，有一半以上的機率，他要問性功能障礙跟藥物有沒有關係。至於女病人，大部 分都難以啟齒（因為是男醫師吧），或覺得這件事不重要。一件事情哽在胸口是很不舒服的，病人跟家屬有必要了解這常見的副作用，並跟醫師溝通。[……]
失眠
週末補眠，補不了平常日睡眠不足
最近有個研究認為，如果你平常工作天睡眠不足六小時，就算你在週末補眠，連續兩天睡超過十小時，還是不足以讓你的大腦恢復睡眠充足時的清晰敏捷。於是，你在星期一還是得帶著打折扣的大腦去上班。[……]