高雄市區新堀江的喜洋洋心靈診所

發佈日期: 2011 年 09 月 14 日，作者: admin

新堀江「喜洋洋心靈診所」位於文橫二路靠近五福路的地段，對搭捷運的人來說還蠻方便，開車的人可以在下午把車停在新興國中旁林森路的停車格，或晚上停在新興國中停車場。文橫路靠近民生路一帶有一些收費停車場。[……]

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老人家怎麼會這樣想？──談五種老人妄想症狀（陳宇盈醫師）

發佈日期: 2011 年 08 月 20 日，作者: admin

開設老年身心門診一年多，遇過許多憂心忡忡的家屬帶著老人家來看診，其中最讓人感到擔心的精神症狀之一：就是「妄想」。家屬常常擔心的說「他怎麼會這樣想呢？是不是精神異常了？」以下舉的是常見的五種案例：[……]

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遠離有毒的人際關係（聯合報）

發佈日期: 2011 年 08 月 17 日，作者: admin

現代人追求健康，講究無毒蔬菜、健康食品、有氧運動。但許多人不知道，針對上萬人、長達十二年的追蹤研究顯示，「有毒」的人際關係(toxic relationships)，也會增加心血管負擔，造成憂鬱、焦慮和壓力反應。[……]

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有焦慮症狀，需要看醫生嗎？

發佈日期: 2011 年 08 月 14 日，作者: admin

一般常見的「焦慮症狀」如緊張、焦慮、想很多、煩躁、不安、胸悶、心悸、易怒、手抖、恐慌、噁心、暈眩、盜汗、呼吸不順、失眠、注意力不集中、記憶力變差，每個人都曾經歷過。什麼狀況下需要看醫生？看精神科會有幫助嗎？什麼狀況下多運動就會有幫助？[……]

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憂鬱症藥物與性功能障礙

發佈日期: 2011 年 07 月 21 日，作者: admin

看門診時，如果男病人要離開診間時又把門帶上，扭扭捏捏地想問些什麼，有一半以上的機率，他要問性功能障礙跟藥物有沒有關係。至於女病人，大部 分都難以啟齒（因為是男醫師吧），或覺得這件事不重要。一件事情哽在胸口是很不舒服的，病人跟家屬有必要了解這常見的副作用，並跟醫師溝通。[……]

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週末補眠，補不了平常日睡眠不足

發佈日期: 2011 年 07 月 02 日，作者: admin

最近有個研究認為，如果你平常工作天睡眠不足六小時，就算你在週末補眠，連續兩天睡超過十小時，還是不足以讓你的大腦恢復睡眠充足時的清晰敏捷。於是，你在星期一還是得帶著打折扣的大腦去上班。[……]

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門診常見到的躁鬱症現象

發佈日期: 2011 年 06 月 25 日，作者: admin

以前在醫院工作時，病房裡隨時都會有喧嘩、暴躁的嚴重躁鬱症病人，晚上睡不著，整天很有精神，腦海急速跑著一堆偉大的人生計畫，自信十足，常出現宗教與誇大妄想。嚴重躁症發作時，家人很難照顧，通常只能選擇送到急診打針，儘速安排住院。[……]

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治療自律神經失調，要花很多錢嗎？

發佈日期: 2011 年 05 月 20 日，作者: admin

前幾天有位病人問我：「失眠跟自律神經失調有關嗎」？我說：「有時有關」。她又說：「有鄰居介紹我去外縣市看自律神經失調，可是一次拿藥要自費 三千多元，我覺得很貴，就沒有去」。我告訴她：「那位醫師一次會開很多藥，而且已經退出健保，所以要花三千多元，妳自己決定要不要去」。[……]

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長期頭痛，不能只靠止痛藥

發佈日期: 2010 年 12 月 30 日，作者: admin

會來精神科看診的病人，常見伴隨慢性頭痛，有些人已經做過腦波或其他檢查（甚至電腦斷層）找不出問題，有些人長期服用止痛藥、甚至不定期到診所打止痛針卻越來越嚴重，心情與睡眠跟著變糟。看過許多不同科別醫師後，最後才輾轉來到精神科。[……]

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越來越小的幸福（聯合報）

發佈日期: 2010 年 11 月 25 日，作者: admin

最近常聽到病人致謝：「醫師，我吃了你的藥，真的不太會去想了」。比如先生有「偷吃」前科，又常夜歸，病人變得敏感、易怒、動不動就興師問罪，搞得關係很僵，先生直言快受不了。有些病人則覺得另一半不再溫柔、講話有刺，兩人一不順心就大吵起來。[……]

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健走讓你大腦萎縮變慢，降低失智風險

發佈日期: 2010 年 10 月 14 日，作者: admin

前幾天看到一篇很有意義（對我這種快邁過前中年期的人很有意義）的醫學新聞：老年人每星期健走十公里，可減少大腦萎縮程度，降低罹患失智症或認知功能退化的風險。對老年人有幫助，對中年人有沒有幫助？我猜也是有的。[……]

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不要嘲笑小胖妹

發佈日期: 2010 年 09 月 30 日，作者: admin

診間偶爾會出現讀高中、大學的年輕女孩，訴說無法控制的暴食與催吐。她們會一次吞下讓人瞠目結舌的飯量，然後用手或湯匙引發嘔吐。她們有些體態纖細，有些微胖，有些人圓滾滾但開朗大方、眾人追逐。[……]

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同理心，從瞭解自己的不足開始（聯合報）

發佈日期: 2010 年 09 月 16 日，作者: admin

少年殺手落網，講一句「台灣教育害了我」，就引起台灣媒體關注，名嘴討論，連宗教家、教育家也隨之發言說：「我感覺到他是被放棄的」、「學校沒給他成就感」。國中老師則指出家屬的教養問題。熱鬧了幾天，媒體焦點轉到花博。[……]

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憂鬱症藥物可用來治療中風病人

發佈日期: 2010 年 09 月 09 日，作者: admin

相關訊息如火山爆發不斷湧出，趕緊整理一下，對家裡有中風父母的網友，應該會有些幫助。

中風病人有三分之二會出現憂鬱症狀，服用抗憂鬱藥物，可能有助於改善心情，增加接受復健的動力，克服因為中風造成的意志消沈。不過，許多新的研究，包括動物實驗與人體實驗，證明抗憂鬱藥物對大腦中風本身也有療效。[……]

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「神奇百憂解」之後，「傾聽百憂解」

發佈日期: 2010 年 08 月 26 日，作者: admin

最近出版社要重出十五年前著名的「神奇百憂解」，寄本舊書找我寫推薦序。中文書名像在為藥商廣告，但其實英文版書名是「傾聽百憂解」 (Listening to Prozac)，出版社也打算換回來。如果把閱讀的角度放在「傾聽」藥物在自己身上發生的反應，這本書倒是很適合已經在服用、或猶豫要不要服用「抗憂鬱 劑」的人找來看。[……]

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