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作者簡介

陳豐偉,一九七一年生於高雄,現居高雄。

一九九二年左右,就讀高雄醫學院醫學系時,受台灣時報副刊編輯王家祥肯定,在台灣時報陸續發表小說與報導文學。

一九九五年,小說《好男好女》獲得時報文學獎、入選爾雅年度小說選集。同年,創辦《南方電子報》。之後曾獲選「高雄文學館作家」。

一九九六年後陸續在醫望雜誌、中時、聯合、台灣日報、勁報、自由時報、民眾日報、工商時報、數位時代、e天下雜誌、PCHome雜誌、康健雜誌、PCHome Online名家電子報等眾多媒體撰寫專欄。曾擔任卓越新聞獎、eMarketer網路行銷大賽與金鐘獎評審。

因為從事醫療工作,多年間只有寫作專欄,不再發表小說[……]

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成人亞斯六書

我預計會出六本跟「成人亞斯」有關的書,依照可能的出版順序如下:

一、成人亞斯總論

瞭解成人亞斯的入門書《我與世界格格不入—成人的亞斯覺醒》,二〇一八年十月由「小貓流」出版社出版。

二、《女生不愛社交又如何?我不難搞,我只是有點亞斯特質》

在Readmoo電子書平台出版,預定二〇一八年十月出版。

三、《這世界需要亞斯:亞斯人的特殊能力與工作調適》

主題放在亞斯人的能力以及對世界的貢獻,出版已經寫好但還要改,預定二〇一八年底在Readmoo電子書平台出版。

四、《可恥的法國精神醫學界醜聞?自閉症家長團體尤其這麼說》

在二〇一七年已經寫好八千字,二〇一[……]

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大人的亞斯學系列緣起

二〇一七年某一天,我突然發現,我有亞斯特質。我猜,我大概是10% (P90)的亞斯特質,也就是說,大概十位男生,就有一位跟我差不多。

有那麼多人有值得注意的亞斯特質嗎?二〇一八年初,我開始大量蒐集相關資訊,發現國外亞斯特質的研究,從成年人篩出來具有亞斯特質,而且從研究中發現具有特殊意義的比例,通常都超過10%。

亞斯特質是人類常見特質,有大量研究基礎,比星座、血型、或某些心理暢銷書的題目更有科學根據。

亞斯特質的人常可得到比一樣智商的人還高的學業成就,然後靠著學業成就在未來的工作一帆風順。

但亞斯特質的人也常因為較難融入同學、同事的圈子,遭遇挫折,產生憂鬱、焦慮與孤獨。[……]

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慢性憂鬱症可能是大腦發炎反應

「為什麼我的憂鬱症拖那麼久?」「為什麼我的憂鬱症很難完全好?」「為什麼我的憂鬱症這麼容易復發?」如果病人沒有重大創傷、沒有持續重大壓力、沒有其他精神疾病或人格違常、沒有酗酒吸毒,怎麼想都想不出憂鬱症很難好的原因,以目前科學研究的大方向,有一個答案是:「因為你的大腦『發炎』」。

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覺得別人都在講你壞話?細數常見的妄想症狀

出現「妄想」症狀,通常是精神症狀惡化的徵兆,有時則代表可能有嚴重的精神疾病。如果發現自己或親友有妄想症狀,早點就醫可減少「出狀況」的機率。

最常見的妄想症狀是「覺得別人都在講自己壞話」,這常出現在嚴重的憂鬱症病人。有時這些實際上不存在的壞話,會以「聲音」的形式出現,這就變成「幻聽」了,最好要趕快就醫。有時就是莫名多疑,覺得別人都在講自己的事情,但實際上並沒有,這算是「關係妄想」的一種。有些憂鬱症病人,確實是因為別人的議論、批評導致病情惡化。但憂鬱症變嚴重後,如果一直懷疑現實裡並不存在的事情,那就是「妄想」了。

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喝酒入睡為什麼是不好的習慣

許多人習慣喝酒入睡,美國成年人有20%習慣在睡前喝些酒。許多人以為只要不狂飲,睡前喝點酒無傷大雅。但其實,喝酒入睡對「睡眠結構」影響很大,偶一為之沒關係,如果變成習慣,長期下來,對身體健康並不好。

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如果壓力大一直吃變很胖怎麼辦

前幾天看診時,有位病人第一句話就問說:「如果壓力大一直吃變很胖,怎麼辦」?我想這應該也是許多人的困擾。

為什麼壓力大會想吃東西?這就跟許多人壓力大時會扣手、玩筆、或逃避一直上網、玩遊戲、看電視劇一樣,壓力大到讓我們喘不過氣時,人們會需要個方法讓自己分散注意力,有一個可以躲藏的地方。找東西吃、煮東西吃,這過程會讓我們彷彿有個正經事可以做。吃飯皇帝大,我們可以心安理得地先不要理外界雜事。[……]

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我的憂鬱,該何去何從?(洪曉琪醫師)

憂鬱,是很常見的一個情緒反應。當我們遭逢生活上的不順遂,情緒就會隨之反應,通常這時候伴隨而來的就是憂鬱這樣一個情緒。憂鬱的時候,我們難以成眠,食不下嚥,對朋友的邀約提不起勁,也對生活上的事物感受不到喜悅。受傷擦破皮膚了,身體會自然啟動免疫反應,皮膚也會完成修復新生,雖然有了疤痕,但新生的皮膚一樣能擔負起保護和隔絕的作用。情緒一樣也有它自己的修復機制,有時候休息幾天,喘口氣,稍微遠離壓力來源,受傷的心情就能再度恢復,打起精神去處理問題。那麼,怎樣的情況下,憂鬱是需要尋求外援和專業協助的呢?[……]

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過動症藥物治療的一些考量(林正岳)

這是注意力缺損合併(或未合併)過動症,須用藥物輔助治療時的衛教文章。

本篇大部分內容沿用李俊仁教授對注意力缺損藥物的看法,加上林正岳醫師一些補充整理,希望互動式的跨領域討論使大家更互相明暸,能更有效的幫助我們的孩子。
(附註):
利他能 Ritalin(10mg)
利長能 Ritalin LA (20、40mg)
專思達 Concerta (目前有 :18、27、36、54 mg)
思銳 Atomoxetine (25、40、60 mg)

注意力缺陷用藥的考量:
一旦您決定用藥,哪些基本的知能是您須要知道的?
臺灣核准的注意力缺陷藥物,大致屬於兩類:

中樞神經系[……]

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愛情就像強迫症,血清素讓你不要一直想一直想

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這幾天我搜尋到一篇心理學學者所寫,討論「熱戀中的愛情就像強迫症」的科學文章。文章的核心點,就是「血清素」(serotonin)。網路衛教文章越來越多,許多病人會問醫師開的是不是「血清素的藥」。血清素對腦科學的重要性,遠超過多數人的認知。

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輪班、夜班工作者是拿健康來換,所以多賺點錢是應該的

如果你集滿「夜班工作」、「一次工作超過八小時甚至十小時」、「睡眠品質不好」、「花花班」、「連續數年輪班夜班」,那你的身心健康狀況,有可能會衰退得比別人快,甚至早死。這時你得好好算算,你賺到的錢,是不是值得了。

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於是,我們都成了焦慮的母親(洪曉琪醫師)

從懷孕、生產、到陪著孩子成長,原本該是一段美妙而開心的人生經驗。然而,可能因為荷爾蒙的變化,自我的要求,或是社會文化的期待,「母親」這個身分,卻也帶來沉重的負擔。

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淺眠、早醒、一直醒來有害健康:睡眠是一切的根本

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先說點實用的:有些人並沒有入睡困難,而是淺眠、睡眠中斷、太早醒來。這類型的長期失眠,幫助入睡的鎮靜、安眠藥未必是最佳選擇。有時,服用非成癮性的「助眠劑」加深睡眠深度與長度,或許效果更好、副作用更少。[……]

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服用鎮靜安眠藥,是對人生的瞭悟

從報章雜誌,網路搜尋,我們可以看到成千上萬、排山倒海而來,對鎮靜安眠藥物的攻擊,最直接的就是說,這些藥物會增加癌症、失智症、總死亡率。這些資訊,在臉書上傳,在Line群組傳。有時很佩服一些年老病人,淡定地每個月會來拿藥。有時他們會說:「我都這個年紀了,好好睡比較重要,以後的事情管那麼多!」

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請別再用「病人補償方案」來綁架「醫療刑責合理化」

臺灣醫改團體主張:沒有「病人補償方案」(醫療事故補償法),就沒有「醫療刑責合理化」,這是把不相干的兩個政策強綁在一起。

發生「醫療不幸事件」,如果醫師有疏失,自然得按照民法來「賠償」。現在臺灣所說的「病人補償方案」,是醫師沒有疏失,病人可以從政府拿到一筆補償金。[……]

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