作者彙整: admin

高雄精神科:快樂心靈診所、五甲心靈診所,失眠、憂鬱、焦慮、自律神經失調的專家

(手機用戶點選右上方 可進入其他選項)

◎服務五甲、前鎮、林園、小港、大寮的精神科診所

二〇〇八年,陳豐偉醫師率先在五甲二路開設「快樂心靈診所」,當時五甲、大寮、林園都沒有精神科診所。沒多久原本在前鎮的某精神科診所北遷,於是我們也有許多來自前鎮的病人,也有些病人來自旗津、小港、屏東市甚至恆春。

因為病人踴躍,後來我們又在五甲三路開了「五甲心靈診所」,累積已開過五萬多位病人。五甲這一帶的成年人,等於每十人就有超過一人來我們這裡看診過。

許多人很驚訝,現在有這麼多人看精神科喔?其實精神科診所的用藥,對於失眠、焦慮、胡思亂想、強迫思考、暴食,以及壓力造成的憂鬱、慢性疼痛、腸躁症、功能性腸胃問題、自律神經失調都有療效。歐美先進國家的家庭醫師,平常看診有20%以上在看精神科問題,比較困難的才會轉給精神科醫師。臺灣沒有「家庭醫師」制度,有這些問題的病人漸漸發現,找精神科診所最快最好,所以我們的病人數就越來越多了。

[……]

Read more

分類: 精神科診所介紹 | 標籤: , | 在〈高雄精神科:快樂心靈診所、五甲心靈診所,失眠、憂鬱、焦慮、自律神經失調的專家〉中留言功能已關閉

為什麼女生越來越不快樂?

昨天看到一篇美國經濟學家Betsey Stevenson與Justin Wolfers去年在網路上發佈的論文初稿,提到1970年後女生越來越不快樂—-不論是看快樂指數的分數,或跟男生比較的相對差異都是如此。兩位學 者的研究以美國為主,但也包括跨國性的調查,發現這現象廣泛存在。[……]

Read more

分類: 女性專區 | 在〈為什麼女生越來越不快樂?〉中留言功能已關閉

如果愛情像治療

心理治療師跟整型醫師最像的地方在於:服務的對象不見得是「病人」。因為愛美而整型的人常常不過是看自己不順眼,找心理治療師談話的人或許工作、求學都很 順遂。治療師處理的問題,普遍存在於各種人際關係。所以當你拿起心理治療的書來看時,說不定就會看到跟你相似的案例(或許你會因此感到悲傷)。[……]

Read more

分類: 心的力量 | 在〈如果愛情像治療〉中留言功能已關閉

心痛,比割腕的傷痛還痛

最近頻頻發生分手邊緣的情侶,以劇烈的方式毀滅對方然後跟著毀滅自己的新聞。每個人多少都認識以激烈手段處理情傷的朋友。這社會怎麼了?許多人內心疑惑。我能怎麼避免?更多人想知道。[……]

Read more

分類: 情緒不穩 | 在〈心痛,比割腕的傷痛還痛〉中留言功能已關閉

成為世界上最快樂的人(聯合報)

長期研究顯示:每個人都有先天的快樂恆定指數。有人容易感受快樂,有人長期抑鬱。一時的悲喜如親人死亡、失業、結婚、生子,也只會造成幾個月的心情 起伏,很快又回復先前的穩定狀態,就如同減肥容易復胖。要調整先天體質讓自己更快樂,需要透過後天的努力。認知行為治療、心理治療都是常見選項,但「禪 修」應是最讓台灣社會接受的方法之一。[……]

Read more

分類: 心的力量 | 在〈成為世界上最快樂的人(聯合報)〉中留言功能已關閉

遇到挫折、壓力怎麼辦?

難以休息的現代社會,讓我們每天遇到無數的壓力、挫折。大企業家面對上億的匯損,小公司老闆擔心兩萬元的房租,小市民恐懼股票投資歸零。但樂觀的人面對挫折時可以迅速復原,悲觀的人卻會讓不快樂的事情越疊越高。人生的悲喜,往往存乎一心。[……]

Read more

分類: 壓力 | 在〈遇到挫折、壓力怎麼辦?〉中留言功能已關閉

運動、吃菜好過吃藥

三二二總統大選開票前幾小時,一位支持綠營的朋友緊張、焦慮地吞下一顆「百憂解」。我笑著跟她說,百憂解的藥效大約要連續吃一個月才會有效,臨時吃一顆,只能當安慰劑吧。她應該吃一顆快速作用的抗焦慮劑才對。[……]

Read more

分類: 運動與營養 | 在〈運動、吃菜好過吃藥〉中留言功能已關閉

郭台銘不一定比你快樂

「聖鬥士星矢」漫畫裡守護冥王哈帝斯肉體的兩位大神Hypnos與Thanatos,就是希臘神話裡「夜晚」母親的雙胞胎兒子,分別掌管「睡眠」和「死亡」。古人常把睡眠跟死亡連結在一起,因為睡眠時人類失去對意識的掌控,也缺乏對環境的反應,令人聯想到面對死亡的無力。[……]

Read more

分類: 心的力量 | 在〈郭台銘不一定比你快樂〉中留言功能已關閉

人會越活越快樂嗎?

最近看到好幾篇關於中老年人「快樂」的文章。這是許多人關心的問題:度過成家立業、高度競爭的中年期後,人有可能越活越快樂嗎?[……]

Read more

分類: 心的力量 | 在〈人會越活越快樂嗎?〉中留言功能已關閉

當錢可以買到快樂:快樂理論開始崩盤?

最近這半個月,一場攸關下一世代資源分配的的學術論戰正展開。來自華頓學院的經濟學家Betsey Stevenson和Justin Wolfers在研討會上正式發表他們關於經濟成長與快樂的論文,回應人是諾貝爾獎得主Gary Becker。論文的草稿在去年底已釋出、接受修正意見。這半個月,西方世界的主流媒體相當重視這研究。因為,這兩人批判的對象,「伊斯特林矛盾」 (Easterlin Paradox)已經風靡全球30年,影響許多在媒體與政界的大人物。[……]

Read more

分類: 心的力量 | 在〈當錢可以買到快樂:快樂理論開始崩盤?〉中留言功能已關閉

不要為了快樂而賺錢

有一種人比一般人容易得到快樂:不需要工作、或一天工作兩三小時,就可以擁有幾乎花不完的錢的富豪(與他們的家人)。但這種富豪家族佔總人口不到千分之一,就算每個月買一萬元定期定額股票基金,50年後你也達不到這種境界。[……]

Read more

分類: 心的力量 | 在〈不要為了快樂而賺錢〉中留言功能已關閉

快樂,先降低成功的標準

最近常見媒體報導,到底人生要存兩千萬還是兩億才能滿足、才能「過自己的人生」。許多媒體鼓吹要有在中國、歐美生存的能力,人生才算成功。如果多數台灣人都認同媒體設定的成功目標,也就難怪越來越多人覺得不快樂。

許多關於快樂(happiness)的 研究指出,影響人生快樂與否有兩個重要因素:一、是否有穩定的社會環境,如水電等公共建設、公共衛生、國民教育、可信任的司法。二、所達成的成就,距離自 己為自己設定的人生目標是否接近?事實上,在已開發國家,富豪的快樂程度,比起一般中產階級,在統計上也只多了微不足道的百分之幾而已。

越是全球化時代,成功的機會越是屬於少數人。連Motorola手機、Yah[……]

Read more

分類: 心的力量 | 在〈快樂,先降低成功的標準〉中留言功能已關閉