標籤彙整：耐力狩獵

人類學家現在傾向：長途奔跑的能力，是人類獨有、且是人類演化的重要關鍵。那為什麼很多都市人練練長跑不久就運動傷害？因為，長時間待在室內的人，已經忘記怎麼跑步。有一定厚度的鞋子讓我們感覺舒適與安全，但人的本能還是需要「觸感」才知道怎麼跑。要有多大力道才能隔著橡膠傳來觸感？最後造成許多基礎不夠的跑者膝蓋損毀、肌肉拉傷。

瞭解「人之所以為人」的道理，可以從人類的演化著手。人類在非洲大草原演化出在大熱天快走一大段路的能力，如果有水源、有陰涼處，人類可以連續快跑兩、三倍馬拉松距離。這叫「耐力跑」(endurance running)，在國外有許多這類比賽。有意思的是，當距離拉長到一百公里，女生跟男生[……]

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