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輪班、夜班工作者是拿健康來換,所以多賺點錢是應該的

如果你集滿「夜班工作」、「一次工作超過八小時甚至十小時」、「睡眠品質不好」、「花花班」、「連續數年輪班夜班」,那你的身心健康狀況,有可能會衰退得比別人快,甚至早死。這時你得好好算算,你賺到的錢,是不是值得了。

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於是,我們都成了焦慮的母親(洪曉琪醫師)

從懷孕、生產、到陪著孩子成長,原本該是一段美妙而開心的人生經驗。然而,可能因為荷爾蒙的變化,自我的要求,或是社會文化的期待,「母親」這個身分,卻也帶來沉重的負擔。

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淺眠、早醒、一直醒來有害健康:睡眠是一切的根本

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先說點實用的:有些人並沒有入睡困難,而是淺眠、睡眠中斷、太早醒來。這類型的長期失眠,幫助入睡的鎮靜、安眠藥未必是最佳選擇。有時,服用非成癮性的「助眠劑」加深睡眠深度與長度,或許效果更好、副作用更少。[……]

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服用鎮靜安眠藥,是對人生的瞭悟

從報章雜誌,網路搜尋,我們可以看到成千上萬、排山倒海而來,對鎮靜安眠藥物的攻擊,最直接的就是說,這些藥物會增加癌症、失智症、總死亡率。這些資訊,在臉書上傳,在Line群組傳。有時很佩服一些年老病人,淡定地每個月會來拿藥。有時他們會說:「我都這個年紀了,好好睡比較重要,以後的事情管那麼多!」

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請別再用「病人補償方案」來綁架「醫療刑責合理化」

臺灣醫改團體主張:沒有「病人補償方案」(醫療事故補償法),就沒有「醫療刑責合理化」,這是把不相干的兩個政策強綁在一起。

發生「醫療不幸事件」,如果醫師有疏失,自然得按照民法來「賠償」。現在臺灣所說的「病人補償方案」,是醫師沒有疏失,病人可以從政府拿到一筆補償金。[……]

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睡不好肝也不好—-不要怕吃藥,但也別依賴藥物

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我注意到「睡不好肝也不好」的問題,是先看到一篇小老鼠研究,說睡眠被嚴重干擾的老鼠,有很大比重後來出現肝癌。醫學常見的說法是,睡不好會增加肝臟脂肪累積,而肝臟脂肪跟肝硬化、肝癌高度相關。[……]

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離你很近的精神科,協助你度過生活難關的喜洋洋心靈診所

(手機用戶點選右上方 可進入其他選項)(喜洋洋心靈診所:高雄市一心一路156號,07-7272888)

默默的,知道要看精神科的人越來越多。喜洋洋心靈診所搬來一心一路156號之前,附近這一帶有很大一片地方沒有精神科醫師。現在,這附近居民,只要走幾分鐘路或騎機車一下子,就可以來看精神科。

以前大家對精神科的印象是被綁起來或戴著腳鍊的嚴重精神病患,所以很排斥看精神科。但現在時代不同了,藥物協助重症病人需要住院的時間越來越短,而社區裡的精神科診所大部分訪客並不是嚴重的精神病人,而是因為工作、感情、經濟、家庭、婚姻、求學上遇到的煩惱與困擾,來尋求快速改善的方案。

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一時衝動來看精神科的好時機:十月二十三日到二十七日

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為什麼要「一時衝痛」來看精神科呢?因為很多人不瞭解精神科診所在看什麼問題,把精神疾病想到太可怕,把精神科醫師想得太偉大,好像我們無時無刻都在解決什麼人生大問題,來精神科就要掏心掏肺把整個人生都說出來。所以許多人曾想要看精神科,但一想到又退縮了。[……]

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我滿腦子都是先生跟那女人的畫面,怎麼辦?

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曾經不止一次,或說每個月都會碰到好多次,遇到病人跟我們哭訴先生、女友、伴侶的疑似外遇。有些是罪證確鑿,有些是看到Line或臉書上的可疑訊息。

「他好像發現我有在看他的手機,現在發完訊息就會盡快刪掉。我只能趁他洗澡或不注意時偷看。可是我不敢質問他,怕說了以後他會生氣,然後以後什麼都看不到。」

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前鎮大代誌:喜洋洋心靈診所搬來了

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  • 地址:高雄市前鎮區一心一路156號,靠近瑞隆路口、輕軌籬仔內站。
  • 電話:07-7272888

在前鎮區幾個社區,如崗山仔、籬仔內、前鎮、獅甲、草衙,都還沒有精神科診所。現在,高雄知名的「喜洋洋心靈診所」,已經搬來一心路接近瑞隆路、輕軌籬仔內站的地方,讓前鎮居民更方便看現在熱門的精神科。

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搭輕軌來看精神科—喜洋洋心靈診所

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地址:一心一路156號,接近瑞隆路口輕軌籬仔內站。預約電話:07-7272888

在選擇「喜洋洋心靈診所」新址時,我們第一個要求是,必須要好停車,方便遠道而來的病人。第二個要求是,離輕軌站不能太遠,這樣原本想搭捷運來看診的病人,還可以在「凱旋捷運站」轉搭輕軌。

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前鎮唯一過動症專門夜診:喜洋洋心靈診所林正岳醫師

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地址:高雄市前鎮區一心一路156號

跟醫療資源相對匱乏的前鎮居民說個好消息,即將搬家到一心一路接近瑞隆路口與輕軌站的「喜洋洋心靈診所」,星期四晚上將開闢「過動症專門夜診」,聘請前凱旋醫院兒童與青少年心智科主任林正岳醫師,日後將只收以過動症為主的兒童、青少年個案。同一時段其他成年病患,將由陳豐偉醫師負責看診。

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當越來越多媽媽打小孩打到心痛

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不知道是否錯覺,還是因為口碑效應,感覺最近打小孩之後來看診的年輕媽媽數目在增加。

會暴怒、失控、打小孩出氣的原因都差不多。有些從生產後就陷入憂鬱,多數有公婆以及與先生相處的問題,然後三、五歲的小孩又不是那麼聽話,有些病人要在工作與幼稚園間兩頭跑。原本媽媽就有些憂鬱、焦慮症狀,當小孩吵鬧、講不聽,媽媽就會忍不住打小孩。

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可恥的法國精神醫學界醜聞?家長團體尤其這麼說

想像妳是法國自閉症兒童的媽媽,看到電視上播出法國精神分析師認為有些自閉症的成因是因為媽媽性侵兒子,或希望小孩死掉,妳會不會氣到想把電視機砸掉?

前陣子,我看到國外學者用「戰爭」形容法國自閉症家長團體跟精神醫學界的爭議。我用關鍵字搜尋,發現有些英文報導用了「可恥」、「醜聞」這些字。原來,英國大學裡自閉症學生的比率,是法國的十七倍。瑞典自閉症患者有60%進入一般學校就讀,法國只有20%。[……]

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罹患過動症兒童與年輕人死亡率增加150%

當我們討論過動症,我們討論的是人命與死亡。對學者專家來說,過動症有許多面向。但對於過動症患者與家長來說,「人命」的重要性應該排第幾?

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