三二二總統大選開票前幾小時，一位支持綠營的朋友緊張、焦慮地吞下一顆「百憂解」。我笑著跟她說，百憂解的藥效大約要連續吃一個月才會有效，臨時吃一顆，只能當安慰劑吧。她應該吃一顆快速作用的抗焦慮劑才對。

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前陣子翻閱貓頭鷹出版的「我們為什麼要浪費時間睡覺（夢的科學解析）」時，感到震驚。由於佛洛伊德名著「夢的解析」，許多人認為精神科醫師一定很會解夢、分析夢。但精神分析現在已不是主流，在強調效率的健保時代，我們不會有太多時間聽病人詳述夢的內容。更何況，大部分的夢早就被遺忘。佛洛伊德之後，「夢」在科學上的進展，大多是由腦神經科學領域的學者完成。只是，看過這本書後，才知道科學一日千里，運用現代科技，我們對人類的「夢」已經有比100年前佛洛伊德時代深入許多的瞭解。

夢的基本知識

在正常睡眠裡，我們每天都會做4~5個夢。作夢時，通常可觀察到眼球快速轉動，腦波會出現跟清醒時差不多的波形，這稱為「快速動眼(Rapid Eye Movement)期」。這階段的睡眠，稱為REM sleep。剛入睡時的REM sleep時間較短，只有10~20分鐘，然後越來越長，最後一個REM sleep可達一小時。兩個REM sleep間，會有其他不同的睡眠型態。平均起來，REM sleep佔所有睡眠時間的25%。

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陽明十字軍的玉里醫院服務隊

這件事情對社會大眾影響的範圍遠遠比不上水牛伯找家人，也比不上為病人募衣。沒有媒體報導，沒有網路流傳。不過，這對病人帶來的正面影響，卻是直接且長遠。

有些細節我已記不清楚，大概是2003年暑假吧？有一群高醫的學生團隊來玉里醫院。這群高醫學生以某服務性社團為主體，經過我長期的聯絡、佈局後終於牽引來玉里醫院帶活動。可惜這社團之後就解散了，沒有辦法重組。活動開始前一段時間，因為醫院的招待所（主要讓病人家屬和外賓居住）還有空位，跟高醫學生溝通後，我到PTT和和陽明大學的BBS貼文，徵求願意參加的醫學相關科系學生。報名的其他學校學生，有兩位陽明醫學系的女生。

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「聖鬥士星矢」漫畫裡守護冥王哈帝斯肉體的兩位大神Hypnos與Thanatos，就是希臘神話裡「夜晚」母親的雙胞胎兒子，分別掌管「睡眠」和「死亡」。古人常把睡眠跟死亡連結在一起，因為睡眠時人類失去對意識的掌控，也缺乏對環境的反應，令人聯想到面對死亡的無力。

這兩位雙胞胎神祇還可延伸另個意涵：因為睡眠與死亡，讓人類顯得更平等。在科學的佐證下，我們已清楚認知，不論身份、財富，大部分人的睡眠週期大同小異。多數人一天要做四個夢，夢的內容來自生活經驗，但常見場景都很類似。睡眠時外在環境不易影響夢的內容，睡好床也未必能做好夢。快速動眼期時全身肌肉近似癱瘓、無法聽從指令移動。睡眠第一個夢最短，第四個夢最長。第一個夢通常最苦澀但會被遺忘，第四個夢較溫馨也容易記起來。睡眠時大腦重整記憶並重建破碎的心靈，有其一套規律，不受人世間其他規則左右。

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最近看到好幾篇關於中老年人「快樂」的文章。這是許多人關心的問題：度過成家立業、高度競爭的中年期後，人有可能越活越快樂嗎？

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決定要離開玉里醫院了，兼差看診到六月底，之後就只剩下高雄、台北兩邊跑。回首這段時間，從2002年七月到現在，前兩年在玉里醫院專職，從擔任總 醫師、考過專科醫師、升主治醫師，都是年輕醫師的重要關卡，同時還誕生了小女兒。2004年七月後，受邀到台北主導網路公司營運，本來要找北部醫院兼診， 但玉里醫院邱院長留我看診，於是在北花蓮的溪口園區看了四年門診，又能跟這些熟悉的病人在一起。

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最近這半個月，一場攸關下一世代資源分配的的學術論戰正展開。來自華頓學院的經濟學家Betsey Stevenson和Justin Wolfers在研討會上正式發表他們關於經濟成長與快樂的論文，回應人是諾貝爾獎得主Gary Becker。論文的草稿在去年底已釋出、接受修正意見。這半個月，西方世界的主流媒體相當重視這研究。因為，這兩人批判的對象，「伊斯特林矛盾」(Easterlin Paradox)已經風靡全球30年，影響許多在媒體與政界的大人物。

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